Regimul pe bază de îngheţată te poate scăpa de kilogramele în plus, spun inventatorii acestuia, italienii.
Îngheţata este, datorită valorii sale nutritive, un substituent reuşit al unei mese uşoare. Datorită ingredientelor sale (lapte, ouă, zahăr, fructe), aceasta aduce un aport deloc neglijabil de proteine, zaharuri simple, fosfor şi calciu.
Ea trebuie consumată de 2 ori pe zi, însoţită de fructe şi legume, iar la capitolul carne, de un grătar din piept de pui sau vită. Acest regim, de maximum 1300 calorii pe zi nu trebuie ţinut mai mult de 7 zile, dar promite să te uşureze cu 2-4 kilograme.
Totul, alintându-ţi papilele gustative!
Preluat de pe gandul.info
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu